Да се поддържаме във форма е много важно, за да се чувстват добре тялото и душата ни. За повечето от нас това означава прости неща като разходка или леки ежедневни упражнения.
За 33-годишната бодибилдърка Наталия Кузнецова обаче поддържането на форма изглежда малко по-различно. Професионалната руска бодибилдърка, както се казва, е носителка на световни титли по армлифтинг, лежащо преса и мъртва тяга – като я погледнеш, трудно е да повярваш в обратното.
Лично аз считам, че всеки има право да изглежда така, както иска. Никога не бива да се подигравате на хората заради външния им вид – как да се обличат и да оформят фигурата си, разбира се, зависи само от самите тях.
В списанието Newsner вече разказвахме за удивителни и очарователни хора, които са достатъчно силни, за да постъпват по свой начин. Те не обръщат внимание на предразсъдъците на обществото за красотата, предпочитайки да следват собствените си мечти.
Аз, например, смятам, че това е много важно. Никога не трябва да забравяме, че всички хора са равни, а културните различия между нас са това, което прави нашия свят толкова пъстър и жив. Всякакъв случай, това е моето твърдо мнение.
29-годишната рускиня Наталия Кузнецова е носителка на световни титли по армлифтинг, лежащо преса и мъртва тяга, и целият й начин на живот е насочен към усъвършенстване на мускулестото й и впечатляващо тяло.
Всичко в живота й беше насочено към това да става все по-силна в стремежа си да вдига повече. Още в юношеството си Наталия знаеше с какво иска да се занимава в живота. На 14 години тя започна да се занимава с пауърлифтинг и реши да стане бодибилдър, съобщава британският сайт LadBible. Когато започна своя път, теглото й беше едва 80 паунда.
Днес кантарът й обикновено показва 246-275 паунда.
Пътят към славата
За детството и възпитанието на Наталия не се знае много. Известно е само, че Наталия Трухина е родена на 1 юли 1991 г. в Чита, Югоизточен Сибир, Русия.
Като дете тя е била много активна. Обичала е тренировките и бойните спортове в частност. Затова, когато навършила 14 години, Наталия започнала да се занимава с бодибилдинг, посещавайки фитнес залата почти ежедневно.
Под ръководството на треньора Алексей Иванов, известен и уважаван в областта треньор, Наталия се подложила на строга диета.
Целта на Наталия не беше да натрупа мускули и да участва в състезания. Вместо това, основната цел на тренировките във фитнес залата беше да стане по-силна, а като бонус – да натрупа тегло.
Но хората не забелязаха веднага, че момичето с всеки изминал ден натрупва тегло и мускули. След няколко години тя започна да се записва за състезания. Наталия беше напълно фокусирана върху това да стане бодибилдър и на едно от първите си първенства се представи много успешно.
На 17 години тя тежеше едва 150 паунда, но можеше да вдигне 220 паунда. Според Наталия, това е било в самото начало на кариерата й, когато все още живеела в Чита. Тя все още не знаела за протеиновите шейкове и не разбирала колко са важни за нарастването на мускулите. Въпреки това тя успя да постигне невероятни резултати.
Дали това се дължи само на факта, че е открила протеина, или не, може да се спори, но досега Наталия е спечелила няколко шампионата и е поставила много рекорди.
Според The Famous People, през 2014 г. руската гигантка спечели Купата на Евразия във Вологда, Русия. През 2015 г. тя стана шампионка на Купата на Източна Европа (GPA).
Наречена най-мускулестата жена в света, Наталия е носителка на множество рекорди в пауърлифтинга, лежащото преса и мъртвата тяга. Нейният рекорд в лежащото преса е над 374 паунда, а в мъртвата тяга – 530 паунда.
По нейни собствени думи, Наталия притежава титлите на европейска шампионка по лежащо преса и мъртва тяга. Руската любителка на фитнеса е висока 5’7″ и тежи малко над 220 паунда в междусезонието.
„Важното не е да си идеален, а да идваш, да полагаш усилия и да работиш върху себе си, за да станеш такъв, какъвто си представяш. Всеки ден е още една възможност да напреднеш малко повече“, написа тя на страницата си във Facebook.
Но Наталия не е просто силна културистка с привлекателна външност и бицепси с размер 18,5 инча.
През 2013 г. завършва Московската държавна академия за физическа култура. Участва и в постановката „Манон Леско“ в Большой театър на Русия.
Днес тя живее в руската столица със съпруга си, културиста Владислав Кузнецов. Двамата се запознават през 2009 г., а през 2015 г. сключват брак. Наталия често публикува мили послания към съпруга си, който я подкрепя във всички житейски изпитания. В момента двойката няма деца, но Наталия би искала да има в бъдеще.
„Нашата любовна история е доста съвременна. Запознахме се в интернет, по-точно в „Однокласници“ (социална мрежа в Русия). Известно време общувахме само като приятели“, разказваше Наталия през 2019 г.
